Notre association de Karate

qui sommes nous ?

France Shotokan, l’école de l’excellence

France Shotokan est depuis 1964 une école de karaté traditionnelle, fondée sur les enseignements de Maître Ohshima. Regroupant 50 dojos en France, elle allie discipline, respect et maîtrise de soi. Accessible à tous, elle transmet un art martial authentique, où chacun progresse à son rythme dans un cadre bienveillant et exigeant.

Notre maître

Tsutomu Ohshima : une légende du karaté shotokan

Maître Tsutomu Ohshima (né en 1930) fut un élève direct de Gichin Funakoshi, fondateur du Karaté Shotokan. Après des années d'entraînement intense au Japon, il a introduit cet art martial aux États-Unis en 1955, puis en France en 1962, jetant les bases du karaté français. En 1964, il fonde France Shotokan, garantissant la transmission fidèle des enseignements de Funakoshi sensei. Maître Ohshima croit en une pratique exigeante où le dépassement de soi et la discipline mentale sont essentiels. Son influence perdure à travers une pratique engagée dans le respect des traditions et l’excellence technique.

L’histoire complète

notre style

Le karaté Shotokan-Ohshima

Le Shotokan-Ohshima est un style de karaté ancré dans la tradition tout en recherchant réalisme et efficacité en combat. Il repose sur une pratique complète et rigoureuse qui développe autant la technique que la force mentale.En plus des fondamentaux du kihon (répétition des techniques de base), des kata (enchaînements codifiés simulant des combats) et du kumite (combats appliqués), il se distingue par des disciplines spécifiques :

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Iaï : maîtrise du combat rapproché, demandant vitesse et précision.
Torite : techniques de dégagement sur saisie, dont une partie se pratique à genoux.
Nage waza : projections efficaces en réponse aux attaques.

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Le stage spécial (Gashuku) constitue un point essentiel et spécifique de la pratique du karate Shotokan-Ohshima.

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Nos valeurs

Les valeurs du Shotokan

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Dépassement

L’entraînement doit être approché avec rigueur. Dans son parcours, chaque pratiquant aura l’occasion d'aller au-delà de ses limites physiques et mentales. Le karaté Shotokan forge la persévérance et l’endurance, offrant à chacun la possibilité de se surpasser et de progresser sur la voie du budo.

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Transmission

France Shotokan perpétue un savoir martial ancré dans une tradition séculaire. Chaque pratiquant, du novice au maître, est à la fois élève et enseignant, garantissant la continuité et l’évolution des enseignements du karaté.

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Tradition

Héritier d’un art martial codifié et respectueux de ses racines, France Shotokan honore les valeurs et techniques transmises par Maître Ohshima, en veillant à préserver l’essence d’un karaté authentique et efficace.

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Harmonie

Le karaté puise une partie de son histoire de sa connection au Bouddhisme Zen. L’équilibre entre corps et esprit est au cœur de la pratique du karaté Shotokan. Loin d’être un simple combat, c’est une recherche de maîtrise de soi, de fluidité et d’adaptation à son environnement et à ses partenaires.

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Inclusivité

Ouvert à tous, sans distinction d’âge, de genre ou de niveau, France Shotokan prône un karaté accessible et fédérateur. Chaque pratiquant trouve sa place dans une communauté où l’entraide et le respect sont les maîtres-mots.